De sidst knap tyve år er interessen for positiv psykologi eksploderet. Flere forskere har udviklet og valideret forskellige skalaer der måler forskellige elementer af “subjektiv lykke” og “psykologisk velbefindende”. Det er interessant at der dermed er begyndt at komme videnskabeligt belæg for lykkestrategier.
Det er et interessant emne, og der er meget at sige om de forskellige grene inden for denne tradition. Foreløbig vil jeg opfordrer dig til at tage denne lille test, som kan give dig en fornemmelse af dit eget lykke niveau. Når testen er blevet taget et ca. 150 gange vil jeg vende tilbage med lidt causeren over resultaterne - og sætte dem ind i en større sammenhæng.
Testen giver dig en umiddelbar indikation af hvor lykkelig du er i forhold til gennemsnittet. Det tager mindre end fem minutter.
Skriv den første kommentar ↓
Du kan blive den første...Udfyld formularen nedenfor og giv din mening til kende.
Hvad synes du?